三葉草部落格緣起三葉草身心症關懷園地是一個以提供病友心靈休憩的空間為目的而誕生的臉書社團。中間沒有專業醫療人士介入，且設定為不公開，讓夥伴們得以安心傾訴，相互鼓勵、關懷。
在此公開之文章皆收錄自三葉草社團，以匿名方式呈現。所有文章皆出自病友及照護者之手，字字句句寫實、真摯。我們希望讓大眾明白病友及家屬辛苦之處，我們是如何撐過來的、我們過的是怎樣的日子，以及我們如何在這一個小天地內相互扶持。希望這個園地可以作為一個示範區，未來若有政府或身心症相關機構看到我們的運作方式，能有機會實際推行到病房、或是推廣類似的病友互助活動。有疑問或想投稿，請洽版主張斐喬：fqzhang924@gmail.com
感恩 Kay Lee 願意分享他的方法
也因著病友廣大的迴響
今天教會來了一個躁鬱症的朋友，我被找去向她做見證，待我滔滔不絕地講完後，她只是幽幽地說:"我都沒有朋友，你可以做我的朋友嗎？
"我的心裡竟然一顫，回去覺得很羞愧，我不也曾是這樣需要溫暖的人嗎？
雖然我們沒有別人所擁有的
卻一定也有別人沒有的
以下摘錄自2016/12/22病友家屬A的貼文。其女就讀大學，因重鬱症發作休學住院，焦心的爸爸在版上吐露心聲，病友及其他家屬幫忙安慰。希望這篇暖心文，能給正為病友們擔心不已的家屬，多一些鼓勵與希望。此篇重點在於：
1. 試著找出病友與家屬的平衡點，盡量多給病友信任與時間。把腳步放慢些。
以下想跟各位介紹一下，在身心症過程中，病友們最不喜歡聽到的一些話。我認為這邊所寫的相當經典，對於病友而言這些言語都是相當有壓力而刺耳的。
我在這邊分享，並不是想怪罪或譴責說出這些話的身心健康者，因為若沒有得過這種病，確實很難體會。我希望各位想像一個情境：今天你摯愛的伴侶剛過世，你會不會想聽到人家跟你說這些？如果你今天得了非常嚴重的急症，會不會想聽到人家跟你說這些？
提要：
以下是引自2016/12/18的病友自白。我們可以在這段分享、以及其他病友的互動中，了解身為男性的壓力、無法言說的苦痛，家庭關係的不平衡與愛的缺乏。也能看到很多人因為身心症不被同理，而選擇偽裝、強言歡笑，這在病友身上是常有的事。也難怪很多病友是忽然離世，讓親屬及周遭的人不解、難以接受，但所有的問題都是有其因緣的，而且往往是已經累積很久的問題。病友提出的方法，除了信仰及心理師外，也有提到以正面思考代替負面思考或轉念；也許這些方法不是對每個人都奏效，但至少證明在有些病友身上是能起作用的。最好請專業人士帶領做這些治療的動作，因為對於病友來說，「轉念」是一件非常困難的事，必須漸進完成，而且在重病期間也不大可能做到。
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